肥牛饭大家都爱吃，用太阳谷的特厚肥牛片做的肥牛饭就更赞了，一碗杂粮饭加上金针菇肥牛和广东菜心，再浇上肥牛汁，美味不可等😋😋😋
| 太阳谷特厚肥牛片 | 一盒 |
| 金针菇 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 广东菜心（绿色蔬菜） | 适量 |
| 蒸鱼豉油 | 一勺 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 老抽（可不加） | 适量 |
| 糖稀 | 适量 |
| 生粉水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 姜葱蒜 | 适量 |
| 白胡椒碎 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 杂粮饭 | 一碗 |
太阳谷的特厚肥牛片
肥牛我只买太阳谷的
蒸鱼豉油、蚝油、糖稀、老抽（一点点，可以不加）生粉水（生粉一小勺，水适量多一点）调匀
洋葱洗净切块
金针菇焯水
广东菜心焯水
锅内水加入姜葱、料酒煮开，分次放入肥牛烫一下，变色即捞出沥水
锅内加适量橄榄油煸香蒜片
放入洋葱炒软
放入烫好的肥牛，加入调味汁大火搅拌均匀，待汤汁浓稠时撒上白胡椒碎拌匀即可
杂粮饭放入碗中加入金针菇肥牛和广东菜心，再加一点汤汁拌饭