枸杞头猪骨汤

枸杞头猪骨汤的做法
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枸杞头猪骨汤的做法说明

枸杞头不仅营养丰富价值高,而且具有清血解热、祛风明目、利尿健脾、延缓衰老等保健功效,还有降血糖、降血压、降胆固醇、抗动脉粥样硬化及抗癌抑制疮肿等作用,此外枸杞尖还可减肥、增强人体免疫功能。

枸杞头猪骨汤的食材和调料

猪骨500克
枸杞适量
2-3片
少许
枸杞头100克
茯苓适量
红枣片适量

枸杞头猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.枸杞头猪骨汤的做法步骤 第1步

    洗净,折成小段,方便放入炖锅

  2. 第2步.枸杞头猪骨汤的做法步骤 第2步

    放入炖锅,把所有材料放入,加水,炖足2小时

  3. 第3步.枸杞头猪骨汤的做法步骤 第3步

    炖后把枸杞头捞起,方便食用!

  4. 第4步.枸杞头猪骨汤的做法步骤 第4步

    美味的枸杞头猪骨汤,就完成啦,大家试试😊

小贴士

建议喝清淡点,方能品出枸杞头的香味。

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