山楂红枣小麦胚芽暖饮

山楂红枣小麦胚芽暖饮的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料

2. 第2步.

   山楂和红枣分别洗净去核，切成小块

3. 第3步.

   将山楂、红枣、冰糖、枸杞全部倒入奶锅，加200克水大火煮开转中火，并搅拌至冰糖全部溶化

4. 第4步.

   盖上盖子转小伙煮5分钟

5. 第5步.

   熄火，放至常温不烫手时，用料理机打成泥

6. 第6步.

   倒入玻璃碗中

7. 第7步.

   取约60克山楂红枣泥加入玻璃杯中

8. 第8步.

   加入200克温水冲调搅拌均匀，依次做三杯

9. 第9步.

   再取30克小麦胚芽，加120克90度以上的开水冲调

10. 第10步.

    将冲调后的小麦胚芽平均加入三杯饮品中，搅拌均匀

11. 第11步.

    喜欢甜一点点，可再加入适量蜂蜜调味

12. 第12步.

    酸酸甜甜好胃口，俺一次能喝两大杯哦！