4人份 肉类 8 鸡腿,去皮 8丁香1/4 柠檬🍋 红洋葱,百里香小枝或干百里香 2/3杯 番茄罐头 调味品 2汤匙 香醋、甜 烘焙和调料 1/2 tsp 椒盐 1又1/2茶匙 油和醋 1 tbsp 椰子油或橄榄油