非常快手的一款下饭菜,操作简单,只需要几分钟就可以完成各种时蔬加虾仁,营养丰富,吃起来更健康
准备好所有食材,香菇切片,胡萝卜切喜欢的花刀,虾仁去虾线,大蒜切片
西兰花切成小块,用清水洗干净
锅里放清水烧开,把西兰花放水里焯水去生
西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟,捞出放凉水里过一下
锅里放油烧热下五花肉煸炒至出香味
把所有的食材放进锅里,煸炒一分钟就可以出锅食用了
虾仁炒时蔬
蔬菜可以换成自己喜欢的