橙汁鸭胸烩饭

橙汁鸭胸烩饭的做法
15人浏览0人收藏
收藏

橙汁鸭胸烩饭的食材和调料

胸肉1块
1个
意大利米70-80g
生抽
迷迭香
欧芹
黑胡椒
葡萄酒

橙汁鸭胸烩饭的做法步骤

  1. 第1步.

    意大利米提前用水泡1小时 捞出沥干水分

  2. 第2步.橙汁鸭胸烩饭的做法步骤 第2步

    鸭肉擦干水分 在鸭皮表面划出菱形格

  3. 第3步.

    平底锅烧热 鸭皮向下煎3-5分钟 翻面再煎3分钟 关火

  4. 第4步.

    一边煎一边切橙子丁

  5. 第5步.橙汁鸭胸烩饭的做法步骤 第5步

    把煎至五成熟左右的鸭肉切丁

  6. 第6步.橙汁鸭胸烩饭的做法步骤 第6步

    开小火 在平底锅里倒入意大利米 翻炒约3分钟 加150ml水 盖上锅盖焖1-2分钟

  7. 第7步.

    放入鸭肉 加100ml白葡萄酒 撒少许黑胡椒、迷迭香 盖上锅盖焖1分钟

  8. 第8步.橙汁鸭胸烩饭的做法步骤 第8步

    适量放盐、生抽 倒入橙子丁

  9. 第9步.橙汁鸭胸烩饭的做法步骤 第9步

    换中火 炒至没有明显流动的水分 关火

  10. 第10步.

    装盘 撒些新鲜橙子丁和欧芹末即可

小贴士

鸭皮的脂肪非常厚,煎的时候一滴油不放,都会妥妥渗出两三勺鸭油。我一般会用厨房纸吸走大部分,再炒意大利米。鸭皮一面,煎的时间稍长一些,吃起来就会更酥脆。所以提前煎一下很有必要,偷懒直接把鸭肉生切成小丁,口感一定会大打折扣的,而且吃下去的脂肪也会成倍增加。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页