养胃消食汤+馒头、豆沙包

养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法
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养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法说明

宝宝餐~
养胃消食汤+馒头、豆沙包

月龄:12M+

食材:白萝卜、山药、胡萝卜、小葱、香菜、猴头菇粉、亚麻籽油

养胃消食汤+馒头、豆沙包的食材和调料

白萝卜50g
胡萝卜30g
山药100g
一根
香菜一根
亚麻籽4滴
猴头菇一勺

养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法步骤

  1. 第1步.养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法步骤 第1步

    材料准备

  2. 第2步.养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法步骤 第2步

    胡萝卜切条,白萝卜切块,山药切片,葱花,香菜切碎。

  3. 第3步.养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法步骤 第3步

    锅中加入亚麻籽油,倒入葱花胡萝卜炒香

  4. 第4步.养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法步骤 第4步

    宝宝酱油适量加水煮汤,水开倒入山药,白萝卜

  5. 第5步.养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法步骤 第5步

    加入香菜末,出锅

  6. 第6步.养胃消食汤+馒头、豆沙包的做法步骤 第6步

    配上卡通馒头,润肺消食的辅食出锅了

小贴士

小贴士:白萝卜很适合秋季食物,润肺消食,胡萝卜、山药健脾和胃易消化。猴头菇粉保护胃肠粘膜、健脾养胃提高免疫力!亚麻籽油促进消化、润肠通便,健脑益智!卡通馒头、豆沙包宝贝爱不释手!

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