滋阴润肺抗燥·桃胶银耳羹

滋阴润肺抗燥·桃胶银耳羹的做法步骤

1. 第1步.

   准备好所需食材

2. 第2步.

   桃胶提前一夜浸泡，为了更好的去除杂质，可用菜篮子泡在水里过滤。（杂质会沉淀）

3. 第3步.

   皂角米提前一夜浸泡

4. 第4步.

   ①锅内加入适量清水，加入除糖、桂圆以外的所有食材。 ②大火煮15分钟，调中小火慢煮30分钟左右，直到桃胶银耳出胶质、莲子粉糯。 ③中途多搅拌，以免糊底。

5. 第5步.

   最后加入桂圆、枸杞、红糖，再煮5～10分钟调味即可。

6. 第6步.

   一边煮一边看得出胶质～

7. 第7步.

   「桃胶银耳羹」

8. 第8步.

   「桃胶银耳羹」

9. 第9步.

   「桃胶银耳羹」

10. 第10步.

    「桃胶银耳羹」

11. 第11步.

    「桃胶银耳羹」