鱼头芥菜豆腐煲

鱼头芥菜豆腐煲的做法
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鱼头芥菜豆腐煲的做法说明

芥菜我们客家人喜欢用来腌酸菜,质地比较结实,用来煲鱼头也是很不错的选择。

鱼头芥菜豆腐煲的食材和调料

鱼头1个
鱼肉300克
豆腐150克
芥菜100克
芫荽15克
芹菜15克
2根
6瓣
小米辣1个
生抽1调羹
老抽1调羹
10克
淀粉5克
50毫升
2片
适量

鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤

  1. 第1步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第1步

    鱼头用姜丝和盐腌制2小时;

  2. 第2步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第2步

    食用油下锅,中火将鱼头和鱼肉煎至两面金黄;

  3. 第3步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第3步

    芥菜洗净切段;

  4. 第4步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第4步

    先用油炒一遍,然后铺到焖锅的锅底;

  5. 第5步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第5步

    豆腐切块;

  6. 第6步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第6步

    中火煎至两面金黄;

  7. 第7步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第7步

    取到芥菜的上面;

  8. 第8步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第8步

    将鱼头铺到豆腐的上面;

  9. 第9步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第9步

    芹菜,芫荽和葱切段,蒜切片;

  10. 第10步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第10步

    将芫荽,芹菜,葱和蒜均匀铺到鱼头和豆腐上面;

  11. 第11步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第11步

    将水,生抽,老抽,淀粉和白糖搅拌成芡汁;

  12. 第12步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第12步

    将芡汁均匀浇到鱼头上面;

  13. 第13步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第13步

    大火将汁烧开;

  14. 第14步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第14步

    转小火焖15分钟;

  15. 第15步.鱼头芥菜豆腐煲的做法步骤 第15步

    小米辣切片,放到鱼头上,取适量食用油烧热,淋到鱼头上即可。

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