我买了一本菜谱，日本的，有这个菜，试试，很好吃呢。多做一些放冰箱冷藏保存，三四天都有依靠了。
1，（请原谅我图文不符，忘记拍材料了，这是用烧好的筑前煮摆的万圣节🎃午餐，老公中午吃饭会有惊喜吧！）把所有材料切成小块。
2.放一大勺油，油热放鸡肉炒变色。放入1的所有蔬菜，翻匀。放入3分之一杯生抽，2勺糖，2克盐，一杯水，一杯日式料酒。炖15到20分钟，汤汁剩一半，菜软了就可以了。 3，凉后放保鲜盒，冰箱冷藏保存，最多4天。
常备菜放冰箱冷藏，很快就能准备一顿丰盛的饭菜，给老公带饭也很方便。用油不多，是个健康的菜。