红烧带鱼毛豆

红烧带鱼毛豆的做法
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红烧带鱼毛豆的做法说明

闹妈家的大带鱼敲好ci,清蒸、红烧都异常鲜美~

红烧带鱼毛豆的食材和调料

带鱼1大条
3片
3瓣
料酒1大勺
香醋1勺
生抽2大勺
老抽1勺
少许
毛豆适量
青蒜一大把
适量

红烧带鱼毛豆的做法步骤

  1. 第1步.

    带鱼清理干净,拉掉背鳍洗净剪成大块,用厨房纸擦干水份,撒少许盐腌制十分钟左右~

  2. 第2步.

    十分钟后把带鱼冲洗一下沥干水份,再拿厨房纸擦去表面水份,不沾锅滴入少许菜籽油,小火两面煎制金黄。

  3. 第3步.

    加入姜片蒜瓣,烹入料酒马上盖上锅盖焖一分钟去腥,然后再依次加入老抽、生抽、醋、毛豆、冰糖,倒入适量热水,小火焖至收汁~

  4. 第4步.红烧带鱼毛豆的做法步骤 第4步

    最后撒上一大把青蒜香喷喷的出锅,带鱼鲜美毛豆软糯,美味啊美味~🤗

小贴士

带鱼一定是擦干水份入锅,一定是小火煎制,根据各自口味调整用料量!

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