电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭

电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法
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电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法说明

早起5分钟就有营养午餐~

电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的食材和调料

南瓜1厘米厚一块
胡萝卜半根
排骨5块
玉米3cm厚1段
5瓷勺
豆豉3粒

电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法步骤

  1. 第1步.电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法步骤 第1步

    依旧是无处理食材细节图..南瓜切块、胡萝卜切片或者块,焯水保鲜膜放冰箱冷藏;排骨加盐料酒姜片腌制20分钟后焯水冷藏;大米洗净加水放冰箱冷藏,这样早上就不用再淘米了;玉米切段,保鲜膜冷藏

  2. 第2步.

    做法:拿出南瓜和胡萝卜排骨,加半瓷勺玉米油和盐、蚝油、豆豉,拌匀装盒。大米拿出5勺装盒,加水没过3mm,放上1截玉米。蒸30分钟,蒸制时把饭盒盖拿走哦,说明书这样写,我也不晓得为什么哈哈

小贴士

加玉米油是最好的,如果是花生油大豆油调和油要用熟油,不然味道重

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