姨妈期很嘴馋想吃东西又担心会长肉想吃水果又怕凉那就做个暖暖的水果炖吧果肉也咬的到材料很容易找到十分钟就能喝上可以做早餐 也可当作下午茶酸酸甜甜 热热乎乎只怕是吃完你还想要呢
准备好材料
将苹果去皮去核，切小块！
全部加入小锅中
一定要盖上锅盖 小火焖煮十分钟
吃的到的果肉，闻得到香，喝得到的酸甜
