辅食三文鱼松

辅食三文鱼松的做法
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辅食三文鱼松的做法说明

宝宝9M+ 之前一直吃成品泥,总觉得不是很好,所以就想做点无添加的鱼松,补充下DHA,深海鱼DHA含量较高,所以选用了三文鱼

辅食三文鱼松的食材和调料

三文鱼2块
柠檬1个

辅食三文鱼松的做法步骤

  1. 第1步.辅食三文鱼松的做法步骤 第1步

    三文鱼切小块,(买的是直接可以生食级的三文鱼)挤上柠檬汁,再将柠檬切片,腌制20分钟

  2. 第2步.辅食三文鱼松的做法步骤 第2步

    水煮开,捞熟即可

  3. 第3步.辅食三文鱼松的做法步骤 第3步

    放入搅拌机,(用了很多产品:电动搅拌机,辅食机啥的,最后就是觉得这种手动的最好用!又方便清洗)拉啊拉

  4. 第4步.辅食三文鱼松的做法步骤 第4步

    稍微打打碎就可以了,不用打的太细

  5. 第5步.辅食三文鱼松的做法步骤 第5步

    回到不粘锅,炒干,不要炒的变色或很干,不然会很硬

  6. 第6步.辅食三文鱼松的做法步骤 第6步

    再次放到搅碎机,拉啊拉,搅到自己想要的碎的程度就ok了

  7. 第7步.辅食三文鱼松的做法步骤 第7步

    放到小辅食盒,吃粥啊吃面啊放一点就好了。我是觉得一个礼拜吃掉最好,所以每次做的量不大

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