无糖无油全麦苹果麦芬

无糖无油全麦苹果麦芬的做法
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无糖无油全麦苹果麦芬的做法说明

健康早餐|无糖无油全麦苹果麦芬🍂

好久没捣鼓了耶
终于可以过一个美好的周末了
想吃甜食但是又不想胖
那就做一个全麦麦芬奖励一下自己吧
一出炉瞬间被消灭掉[飞吻R]

无糖无油全麦苹果麦芬的食材和调料

全麦粉100克
牛奶100克
鸡蛋1个
苹果1个

无糖无油全麦苹果麦芬的做法步骤

  1. 第1步.

    全麦面粉、鸡蛋、牛奶混合搅拌

  2. 第2步.

    加入苹果粒、麦片(按照自己喜欢的分量)

  3. 第3步.

    倒入纸杯装盘进烤炉,预热200度,烤20分钟即可

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