木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋的做法
10人浏览0人收藏
收藏

木耳炒鸡蛋的做法说明

木耳炒鸡蛋有助于骨骼,牙齿的强健,两者搭配,非常适合骨骼疏松,牙齿松动者食用。

木耳炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋2个
木耳200朵
5克
胡椒粉1点点
1小勺
青椒1个

木耳炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.木耳炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    木耳泡发,鸡蛋在碗里打好。

  2. 第2步.木耳炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    倒油,油能盖住锅底为宜。下锅煎鸡蛋(我在鸡蛋里加入了香椿,也可以不加)

  3. 第3步.木耳炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    鸡蛋凝固,将鸡蛋盛到碗里,备用。

  4. 第4步.木耳炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    放油,放蒜,放木耳和青椒,翻炒大概3分钟。

  5. 第5步.木耳炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    加入鸡蛋,稍微翻炒几下,放盐,胡椒粉,喜欢吃辣的可放辣椒粉。翻炒均匀后,加一大勺水,炖两分钟,起锅。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页