天气冷了，子宫是女人身体里最怕冷的地方，要暖宫除了戒冰饮、常运动、多穿衣外，食疗暖宫也是比较安全的方法，四物汤选用川芎，当归，白芍，熟地。黑色食物暖宫。
把川芎，白芍，熟地，当归准备好
准备一个砂锅，一个母鸡，把四物汤包放在一起在鸡的下面放一个碗把鸡架起，隔水炖3个小时
这样的鸡吸收了药材的味道，好吃又养生
把鸡和药材取出，碗里有一碗鸡汁，很补的暖宫汤
