鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的做法
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鲫鱼豆腐汤的做法说明

秋天到了就喜欢喝点温暖滋补的汤水,这道鲫鱼豆腐汤胶原蛋白满满,而且也非常容易制作。非常适合各位仙女饮用,孕妇宝妈也很合适呢!

鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼2条
豆腐一块
适量
适量

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    鲫鱼洗净加入料酒,盐,姜片稍微腌制一下,豆腐洗净切块,葱切碎

  2. 第2步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    锅内加油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄,不要频繁翻鱼身以免鱼碎

  3. 第3步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    烧一壶开水备用,鱼煎至两面金黄后倒入开水

  4. 第4步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    大火烧开后转中火稍微炖煮5分钟,注意一定要用开水不要用冷水

  5. 第5步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第5步

    加入豆腐后再继续炖煮大约15分钟即可,按个人口味加盐和胡椒

  6. 第6步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第6步

    起锅,撒入葱花就完成了!汤香浓郁,超级好喝的!

小贴士

1,鱼一定要先煎至两面金黄
2,一定要加入开水,不要加冷水
这两步是确保鱼汤是奶白色的保证!

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