做-无油鸡肉豆腐丸

做-无油鸡肉豆腐丸的做法

3人浏览0人收藏月下浅憶

做-无油鸡肉豆腐丸的食材和调料

鸡胸肉	250克
豆腐	100克
玉米粒木耳碎葱	适量
生抽黑胡椒（步骤1）	适量
蛋清（步骤1）	1个
生抽盐（步骤2）	适量
蛋清（步骤2）	1个

做-无油鸡肉豆腐丸的做法步骤

第1步.
1。鸡胸肉切小块用生抽黑胡椒蛋清腌制2小时后放入料理机打成肉泥加入豆腐打匀

第2步.
2。将打好的鸡肉豆腐加入木耳玉米葱盐生抽蛋清用筷子顺一个方向搅拌至上劲搓成肉丸

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