南瓜小米粥

南瓜小米粥的做法
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南瓜小米粥的做法说明

去年带来的小米,开始时不舍得吃,时间久了却不新鲜了,熬小米粥没有黏性,不出油不好喝了,只能想办法变着花样吃,现在正是南瓜的黄金季节,健康又营养

把南瓜换成地瓜也不错

喜欢甜食的朋友可以加糖

南瓜小米粥的食材和调料

小米70克
南瓜适量
牛奶酌情 根据自己喜欢的浓度,

南瓜小米粥的做法步骤

  1. 第1步.南瓜小米粥的做法步骤 第1步

    小米淘洗干净,加入切好的南瓜

  2. 第2步.南瓜小米粥的做法步骤 第2步

    加入热水煮15分钟左右,小米开花,南瓜软烂

  3. 第3步.南瓜小米粥的做法步骤 第3步

    关火后稍稍放凉

  4. 第4步.南瓜小米粥的做法步骤 第4步

    倒入果蔬机里

  5. 第5步.南瓜小米粥的做法步骤 第5步

    打成米糊就可以享用美味了

小贴士

当然也可以用豆浆机做,但豆浆机有时候会糊底部,清洗也不如这样方便

3人份合适,小米的量可以减一些,做出来的米糊喝起来口感更好

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