蜜汁蒜香鸡胸

蜜汁蒜香鸡胸的做法步骤

1. 第1步.

   清水洗净鸡胸肉

2. 第2步.

   大蒜切末

3. 第3步.

   可以提前准备蜂蜜泡柠檬

4. 第4步.

   加适量盐、料酒、蚝油、蜂蜜柠檬汁和蒜末

5. 第5步.

   给鸡肉做“马杀鸡”，充分按摩，腌制十五分钟

6. 第6步.

   装入密封袋放冰箱冷藏一夜

7. 第7步.

   平底锅热油，下锅煎

8. 第8步.

   转中小火煎至两面金黄

9. 第9步.

   待鸡肉熟后装盘