黑麦韭菜饺子

黑麦韭菜饺子的做法
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黑麦韭菜饺子的做法说明

减脂的美食,适合减脂期

黑麦韭菜饺子的食材和调料

韭菜50克
蛋清一个
黑麦粉80克
虾仁些许
盐味精个人口味

黑麦韭菜饺子的做法步骤

  1. 第1步.黑麦韭菜饺子的做法步骤 第1步

    韭菜清洗切末

  2. 第2步.黑麦韭菜饺子的做法步骤 第2步

    虾仁料理机搅成虾沫

  3. 第3步.黑麦韭菜饺子的做法步骤 第3步

    虾仁韭菜搅拌均衡,盐巴味精加入,蛋清加入。

  4. 第4步.黑麦韭菜饺子的做法步骤 第4步

    黑麦粉面包机和面,我是比较忙,没空和面,手工和面也可以

  5. 第5步.黑麦韭菜饺子的做法步骤 第5步

    然后擀皮,包馅。饺子就成型

  6. 第6步.黑麦韭菜饺子的做法步骤 第6步

    成型

  7. 第7步.黑麦韭菜饺子的做法步骤 第7步

    这是鸡胸肉韭菜馅,也可以同步骤,只是馅料不同

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