减脂的美食,适合减脂期
韭菜清洗切末
虾仁料理机搅成虾沫
虾仁韭菜搅拌均衡,盐巴味精加入,蛋清加入。
黑麦粉面包机和面,我是比较忙,没空和面,手工和面也可以
然后擀皮,包馅。饺子就成型
成型
这是鸡胸肉韭菜馅,也可以同步骤,只是馅料不同