煎鸡胸肉

煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   洗干净肉，在肉身上横切几刀，方便入味

2. 第2步.

   切好的肉放入容器里，倒入酱油和蚝油，最好用手将酱料抹完肉全身，浸泡5分钟

3. 第3步.

   热锅，倒入橄榄油或花生油，将肉放入锅里，煎至肉身金黄即可起锅