（220）茄汁菜花【12M】

（220）茄汁菜花【12M】的做法步骤

1. 第1步.

   准备好所需食材。

2. 第2步.

   菜花流水清洗后掰小块，西红柿切丁，奶酪切末。

3. 第3步.

   菜花焯水。

4. 第4步.

   锅中倒入少许油，翻炒西红柿

5. 第5步.

   西红柿中加入奶酪末

6. 第6步.

   加入菜花后适量添加清水焖煮。菜花已经焯过水，所以焖煮三分钟左右就可以啦！

7. 第7步.

   浓香四溢的茄汁菜花，配米饭吃是极好的。