哦嚯化痰止咳海底椰汤

哦嚯化痰止咳海底椰汤的做法步骤

1. 第1步.

   1、海底椰洗净，用温水泡30分钟；瘦肉洗净后洗切块；姜去皮洗净后切块；南北杏洗净。 （此分量是搭配我的两人养生锅）

2. 第2步.

   2、将海底椰、瘦肉、无花果、南北杏、姜片放入炖盅中，加入2碗清水，炖2小时。 （小贴士：无花果更天然，蜜枣现在都是糖制不建议使用）

3. 第3步.

   3、我用的是海底椰干就一起扔进去了（太白的海底椰干漂白过，不需要买白花花的） 如果是新鲜的海底椰，用剪刀将海底椰后下剪成小块，再继续煲半小时。

4. 第4步.

   4、带汤即将炖好的时候加入适量盐调味即可食用。 出锅！！！

5. 第5步.

   5、倒出汤汁饮用啦！