南瓜鸡肉焖饭（给自己的备忘录

南瓜鸡肉焖饭（给自己的备忘录的做法

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南瓜鸡肉焖饭（给自己的备忘录的食材和调料

南瓜	四分之一个克
洋葱	一个
生抽	2勺
老抽	一勺
大米	提前泡一小时之类的
鸡肉	两块
土豆	1个

南瓜鸡肉焖饭（给自己的备忘录的做法步骤

第1步.
南瓜切块洋葱切丝土豆切块

第2步.
洋葱爆香，加肉炒，加土豆炒，加生抽老抽，加南瓜炒

第3步.
倒到泡好的米里，加和食材齐平的水，焖

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