有时候要上早读课，来不及弄早饭，就弄个快捷方便的三明治啦～
1、剪火腿、剪鸡蛋。 2、番茄切两片 3、最底下一层放面包、生菜、番茄（涂沙拉），在放一片面包，加火腿、鸡蛋、紫甘蓝，最上面再铺层面包）。用保鲜膜裹起来，对半切、就OK啦～
