银耳真的是“穷人的燕窝”了，一个月做一两次来喝，皮肤真的会变好的。
银耳泡发洗净，砂锅加入足够水（中间不添水）大火煮开煮20分钟，转中火
红枣洗净去核备用，加入煮沸的银耳汤中再煮十分钟后关小火炖半个小时 放入洗净的枸杞，银耳煮至胶状就好啦～
