五红汤

五红汤的做法
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五红汤的做法说明

特别是我们女同志应该多喝五红汤,不仅补气养血,还能缓解痛经。

五红汤的食材和调料

红豆40克
红枣8颗
枸杞6克
红糖40克
花生40克

五红汤的做法步骤

  1. 第1步.五红汤的做法步骤 第1步

    红豆花生泡一晚,洗净。

  2. 第2步.五红汤的做法步骤 第2步

    然后把花生、红豆、大枣放入锅中,加两碗半水。我用的压力锅,煮出来还是那么多水,我用煲汤键煮两次,第一次好了加入红糖,出锅前加入枸杞再熬十分钟即可。

  3. 第3步.五红汤的做法步骤 第3步

    五红汤就做好了。

小贴士

熬汤时间根据自己的锅来确定,普通锅要熬制一个半左右。

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