蛋抱煎饺

蛋抱煎饺的做法
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蛋抱煎饺的做法说明

作为一名上班族妈妈,既要工作又要兼顾家庭,每天都风风火火恨不能一天有48小时。因此家里会常备一些食品应急,譬如每周包一箱饺子急冻起来,有时早餐没有提前准备食材,这速冻饺子就能用上排场了,水饺,蒸饺,煎饺患换着花样吃,常吃也不腻,这个蛋抱煎饺就是其中一款简单快手又营养的早餐哦!

蛋抱煎饺的食材和调料

鸡蛋3个
水饺10只左右(按需求)
熟黑芝麻适量
胡萝卜适量
食用油适量
海盐适量
适量

蛋抱煎饺的做法步骤

  1. 第1步.蛋抱煎饺的做法步骤 第1步

    这是提前包好的胡萝卜冬菇芹菜鲜肉饺子,取出来震动几下很好拿出来

  2. 第2步.蛋抱煎饺的做法步骤 第2步

    开小火,平底锅中放少许油,摆好饺子,加入适量开水(水量大概是200克,淹至饺子一半高即可)

  3. 第3步.蛋抱煎饺的做法步骤 第3步

    盖上锅盖,小火慢煎至水干

  4. 第4步.蛋抱煎饺的做法步骤 第4步

    煎饺子过程中准备其它配料,鸡蛋三只打撒搅拌均匀,胡萝卜切粒,黑芝麻微波炉转熟,切葱花(今天家里没有葱了,我用的是大葱叶子哦😊),这些也可以提前准备好。

  5. 第5步.蛋抱煎饺的做法步骤 第5步

    将鸡蛋液沿着锅都边缘倒入,晃动平底锅,让鸡蛋液充分包裹住煎饺,继续小火慢煎

  6. 第6步.蛋抱煎饺的做法步骤 第6步

    煎到鸡蛋液快凝固时撒入胡萝卜粒

  7. 第7步.蛋抱煎饺的做法步骤 第7步

    再撒入熟的黑芝麻

  8. 第8步.蛋抱煎饺的做法步骤 第8步

    撒入葱花

  9. 第9步.蛋抱煎饺的做法步骤 第9步

    最后撒入少许海盐调味即可出锅

  10. 第10步.蛋抱煎饺的做法步骤 第10步

    配上一碗莲子百合雪耳椰枣羹,元气满满的早餐就可以美美地享用了!

小贴士

1.注意要小火慢煎,防止糊底
2.煎饺有点热气容易上火,可搭配清润饮料或粥品同食更好

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