
海参捞饭是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,海参捞饭以海参为主要材料,烹饪以做汤汁为主。此菜中的海参滑嫩异常,米饭香糯鲜美,丰盛实惠,营养美味,别具风味。

海参捞饭首先必须要有——泡发好的海参。 具体泡发海参,看我之前食谱即可哦

葱姜切好,西兰花焯水都准备好。

将鲍鱼汁(海鲜酱油)、高汤(水)、淀粉、蚝油,入碗调好。
锅内入油,油热后,葱姜入锅,之后将葱姜丢弃,只留锅内油。
将步骤三的调味汁放入锅中烧开,之后放入海参小火煨3-5分钟即可。

蒸熟的米饭用小碗压实,反扣盘子上,海参放在旁边,浇上汤汁,焯水的西兰花放在旁边点缀。
点缀,可加入胡萝卜、青菜等代替