辣子孜然鸡胸脯减脂餐

辣子孜然鸡胸脯减脂餐的做法

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辣子孜然鸡胸脯减脂餐的做法说明

鸡胸脯作为减肥餐真的是太柴了但是配上孜然辣子口味会变的好吃

辣子孜然鸡胸脯减脂餐的食材和调料

鸡胸肉	1块
盐	少许
淀粉	少许
孜然	根据自己口味
辣子	根据自己口味
食用油	少许

辣子孜然鸡胸脯减脂餐的做法步骤

第1步.
将鸡胸脯切块用盐腌制15分钟

第2步.
加入少许食用油孜然辣子进行揉捏

第3步.
冷锅热油下鸡胸脯加入淀粉进行翻炒

第4步.
配上减脂蔬菜

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