原谅我用了最近超火的“撕葱吃热狗”，我吃牛肉饭心里只能想到这个，真的太快太快了，8点零5分起床，起迟了也可以吃的明明白白~
「一箪食」Alone & Warmth 爱自己是最温暖的事
把金针菇洗好撕小朵，然后洋葱切碎还是切条看你刀功哟~
往我7块钱的锅加少许橄榄油，然后先下洋葱，炒到变色然后加入干辣椒，随后再加牛肉片~
迅速加一点料酒，然后加一点点糖，放入金针菇，加生抽，待水收干加一点点盐。 （在准备材料的时候，用小锅烧了一点水，水开放一点油和盐下西蓝花煮三分钟）
就是这么快，15分钟内一定搞定，快的小可爱10分钟？ 愿你们都有一个温暖的梦~ 「一箪食」Alone & Warmth 爱自己是最温暖的事
依旧少盐少油少糖
分心去煮西蓝花是非常容易的
这是带去公司的饭，公司没有微波炉但我有神器！
懒人曲奇，十五分钟准备食材，十八分钟烘焙。的做法15分钟能做什么？电压力锅的稀饭档15分钟做给你看(各种方法放在上传作品中）的做法十五分钟快手之砂锅鲜虾粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法十五分钟快手之香滑皮蛋瘦肉粥(附五分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法十五分钟快手之美味蘑菇青菜粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热的做法一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟的做法5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料的做法牙签牛肉制作方法：新鲜黄牛肉切片放适量盐、料酒、生姜腌15分钟，穿好牛肉油炸至金黄色捞出，留少许油放入花椒、干辣椒皮切断、孜然粒、蒜末爆香倒入牛肉翻炒放适量生抽、蚝油、孜然粉、鸡精即可。的做法