生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉

生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的做法
8人浏览0人收藏
收藏

生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的做法说明

生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉,适合正在生酮、低碳、轻断食的你

生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的食材和调料

胸肉280g
10g
菠菜100g
奶酪80g
10g
橄榄油25g
松子仁15g
海盐和鲜胡椒适量

生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的做法步骤 第1步

    将鸡胸肉从中切开,切成袋子的形状,以备填入配料

  2. 第2步.生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的做法步骤 第2步

    锅中加入葱、菠菜、大蒜、松子翻炒

  3. 第3步.生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的做法步骤 第3步

    加入奶酪和调料,继续翻炒

  4. 第4步.生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的做法步骤 第4步

    将炒好的馅料,填入鸡胸肉中

  5. 第5步.生酮菠菜奶酪馅鸡胸肉的做法步骤 第5步

    烤箱预热,将鸡胸肉铺在烘焙油纸上,撒上胡椒和海盐,涂上适量橄榄油,放入烤箱烤25分钟即可

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页