空气炸锅版烤鱼

空气炸锅版烤鱼的做法
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空气炸锅版烤鱼的做法说明

每次双休日都是家人点菜,我负责出炉。家人突然不知道点什么时刻,翻看手机,就询问烤鱼会吗?我马上做回应:还有我不会的菜吗(其实就是第一次做)?家里大烤箱一直没有拿出来用,嫌清洗麻烦,就准备用空气炸锅烤鱼,做改良版的烤鱼尝试一下

空气炸锅版烤鱼的食材和调料

罗非鱼1000克
土豆1只
1节
黄瓜1根
莴苣1根
娃娃菜半颗
鹌鹑15只
厄瓜多尔白20只
蒜苗5颗
八角2颗
桂皮1片
香叶2片
花椒10克
6个
豆瓣酱30克
10克
香菜2棵
芹菜3棵

空气炸锅版烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第1步

    把罗非鱼洗干净,背部刮刀晾干水分。

  2. 第2步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第2步

    所有配菜都洗干净,莲藕切片,土豆、莴苣、黄瓜切条,大蒜、芹菜切断。

  3. 第3步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第3步

    锅里多放点油、把生姜、八角、桂皮、香味、花椒放入锅里煸炒,出香味后把油装出一部分。然后加豆瓣酱小火煸炒,加热水煮开就可以出这样汤色了。

  4. 第4步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第4步

    按照食材易熟程度,分批加入锅里煮熟,浸泡入味。

  5. 第5步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第5步

    煸炒香料装出的油,烤鱼时备用。

  6. 第6步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第6步

    空气炸锅预热五分钟,把鱼平铺放入锅里,表皮刷油。我是10分钟拿出看成色,刷一次油。30分钟烤制便可出炉。

  7. 第7步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第7步

    鱼烤熟后,大火滚开锅里浸泡食材,加入虾和芹菜。把食材装出部分备用。

  8. 第8步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第8步

    锅里留汤汁把烤鱼放入锅里滚开入味

  9. 第9步.空气炸锅版烤鱼的做法步骤 第9步

    再加入刚才盛出来部分食材。放入电磁炉上加热即可食用。(家里没有饭店里那种大烤盘,不能把食材一次性平铺盘底。只好用家里炒菜锅凑合),鱼吃完后把剩余食材放进去,加热后继续食用。没想到第一次做,家人竟然把以上食材全部消灭光光了……

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