冬季补血养颜佳品

冬季补血养颜佳品的做法
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冬季补血养颜佳品的做法说明

中国自古就有“春生,夏长,秋收,冬藏”之说,每年入冬到第二年立春,我都会食用阿胶。每日一片,既能补气血,又可养肝美肤。喜欢的小伙伴一起来试试吧!

冬季补血养颜佳品的食材和调料

阿胶500克
去核红枣250克
500克
芝麻500克
枸杞150克
葡萄干/蔓越莓200克
150克
黄酒650克

冬季补血养颜佳品的做法步骤

  1. 第1步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第1步

    我用的是同仁堂的小块阿胶,用黄酒浸泡48小时。

  2. 第2步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第2步

    红枣用剪刀剪开,核桃和芝麻用小火炒香备用。这次我用的是熟芝麻就不用加工了。

  3. 第3步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第3步

    熬阿胶最好选用不锈钢或康宁的玻璃锅,我这次用的麦饭石的锅,觉得也不错,不粘锅。将冰糖放入锅中一起加热,熬制过程中要不断搅拌,免得沾锅底。

  4. 第4步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第4步

    中小火熬制大约20分钟左右,阿胶呈现挂旗状,就可以加入准备的辅料了。依次放入红枣,核桃,枸杞,葡萄干或蔓越莓,最后放黑芝麻。

  5. 第5步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第5步

    将所有食材与阿胶拌匀后,放入一个干净的容器内,里面最好铺一层油纸,压实整平。

  6. 第6步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第6步

    放入冰箱保鲜层,冷藏24小时。

  7. 第7步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第7步

    切阿胶是个力气活,可以让男士帮忙。

  8. 第8步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第8步

    取出后先分切成条,在切小片。

  9. 第9步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第9步

    一次分装入保险盒内,冷藏在冰箱里。每日一片即可。

  10. 第10步.冬季补血养颜佳品的做法步骤 第10步

    每日一片,男女均可。

小贴士

保险盒内铺油纸是为了取出事方便。也可在盒子内壁刷一层薄薄的油。

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