芋头南瓜煲

芋头南瓜煲的做法
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芋头南瓜煲的做法说明

芋头煮到粉糯,打成细腻丝滑的样子,淋上热热的牛奶,再添一勺甜丝丝的炼乳就足够香甜好喝了。就算喝一整个秋冬,也一点儿都不觉得腻!

芋头南瓜煲的食材和调料

薏米20克
芋头200克
南瓜200克
椰汁500ml
2片
1瓣
2克
15克

芋头南瓜煲的做法步骤

  1. 第1步.芋头南瓜煲的做法步骤 第1步

    薏米提前用清水浸泡3小时以上。

  2. 第2步.芋头南瓜煲的做法步骤 第2步

    南瓜、芋头去皮切块。

  3. 第3步.芋头南瓜煲的做法步骤 第3步

    汤锅加一点点油,烧热后放入姜片、蒜片爆香。再放入南瓜、芋头,小火翻炒一分钟。加入薏米继续翻炒均匀。

  4. 第4步.芋头南瓜煲的做法步骤 第4步

    往锅里加入半碗清水,再加入椰奶没过南瓜芋头,调入2克盐、1大勺糖。

  5. 第5步.芋头南瓜煲的做法步骤 第5步

    大火烧开以后转小火,盖上盖子炖煮20分钟。

  6. 第6步.芋头南瓜煲的做法步骤 第6步

    等南瓜和芋头变软就可以出锅了。

  7. 第7步.芋头南瓜煲的做法步骤 第7步

    如果喜欢烂乎点的口感可以适当的延长时间。

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