忙活了一早上 生酮期间都要自己做饭 所以买了烤箱 生酮的面包皮是因为作汉堡胚做薄了 第一次尝试 以后应该还会不断进步
面包胚烤好以后刷黄油
摆好食材
黑猪肉饼加了鸡蛋黄+面包胚碎 煎久一点也没关系
无油煎蛋🍳
有点像煎饼 但是味道很不错
谢谢观赏 下回做菜会表明克数 这次没有抱歉啦
希望大家科学饮食 天天开心
