酸奶溶豆

酸奶溶豆的做法
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酸奶溶豆的做法说明

市售溶豆都加糖了,不适合一岁以下宝宝吃,自己做的吃着放心!

酸奶溶豆的食材和调料

蛋白2个
玉米淀粉12克
柠檬汁几滴
奶粉24克
酸奶60克

酸奶溶豆的做法步骤

  1. 第1步.酸奶溶豆的做法步骤 第1步

    奶粉,玉米淀粉过筛后和老酸奶搅拌均匀(一定要用老酸奶或者自制酸奶,要那种固体的,别的做不了。)

  2. 第2步.酸奶溶豆的做法步骤 第2步

    蛋白打发至干性(我有点打过头了)提起打蛋器有小尖角。

  3. 第3步.酸奶溶豆的做法步骤 第3步

    将三分之一蛋白放入酸奶糊中,切半均匀后,再倒入剩余的蛋白中,切半均匀。动作要快,不要画圈,防止消泡。

  4. 第4步.酸奶溶豆的做法步骤 第4步

    入烤箱,90度60min,上下火加热风,时间到了不要马上拿出来,捂上五分钟,熟了的溶豆不沾油纸,不空心,很轻盈。如果粘油纸说明没熟,继续烤10min。

  5. 第5步.酸奶溶豆的做法步骤 第5步

    一定要密封保存,溶豆很容易回潮,那样就不脆了。

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