我家有个不爱吃蔬菜脾气又极其暴躁的二爷，作为娘亲，无奈之下，只好使出十八般武艺，变着花样的来料理,总结一些食谱分享给和嗨皮妈有同样问题的妈咪们~
所有材料准备齐全，🥕忘记拍照📷了😄
蔬菜擦丝，三文鱼🍣用🍋柠檬汁腌制几分钟去腥后切碎，小银鱼切碎，连同鸡蛋🥚一起搅拌均匀
再加入面粉，橄榄油，盐，胡椒粉适量，搅拌成糊状。
开火平底锅🍳烧热🔥，转中火，放少许橄榄油，把搅拌好的蔬菜面糊倒入锅中，拿铲子整薄，两面煎熟即可。
出锅后卷起，搭配水果，杂米粥，或者牛奶，一份菜、蛋、肉，杂粮，水果营养全面的快手早餐，出炉～