治愈系健康低脂小便当

治愈系健康低脂小便当的做法

18人浏览0人收藏要做小豆芽的辣妈

治愈系健康低脂小便当的做法说明

工作日午餐，这样一份定量健康的午餐，打开时满满的期待。工作之余，用心的给自己准备一份便当，真的会有一种仪式感和成就感。

治愈系健康低脂小便当的食材和调料

主食	红薯、紫薯、玉米、杂粮饭、意大利面、通心粉、南瓜、
蔬菜	西蓝花、秋葵、毛豆、芦笋。土豆，腐竹，青菜，菠菜，生菜
肉肉	鱼、虾仁、鸡腿，鸡翅，鸡蛋（炒蛋），土豆鸡块，土豆牛肉，
水果	小番茄、菠萝、奇异果、橙子、蓝莓、樱桃
小食	红枣，核桃，葡萄干，腰果，开心果，蔓越莓，黑加仑干，

治愈系健康低脂小便当的做法步骤

第1步.
各种喜欢的放在一起，喜欢食物的各种颜色，很美很好吃。

第2步.
美美哒

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