烤鸡胸脯肉

烤鸡胸脯肉的做法
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烤鸡胸脯肉的做法说明

😊自从下载了下厨房APP闲时也想折腾着做吃的了。
🌸🌸去年突然之间兴起去学做西点考了个西点证,备上了所有的用具,烤箱偶尔做做蛋糕饼……
😄😄我家的大脸猫先生有次突然说起为何我们的烤箱从不做肉……😊
然后我突然后知后觉的知晓了原来烤箱可以做肉,做鱼🐠……

然后就有了这道防烤鱼的烤鸡胸脯肉的诞生……

烤鸡胸脯肉的食材和调料

胸肉2块
配菜:土豆1个 洋1个 青红椒各1个 金针菇一把
椒盐 生抽 孜然 适量

烤鸡胸脯肉的做法步骤

  1. 第1步.烤鸡胸脯肉的做法步骤 第1步

    鸡胸脯肉洗净横切切片拌上椒盐,生抽放碗里盖上保鲜膜放冰箱静置30分钟以上。

  2. 第2步.烤鸡胸脯肉的做法步骤 第2步

    配菜切好备用。

  3. 第3步.烤鸡胸脯肉的做法步骤 第3步

    鸡胸脯肉放烤箱上下火150℃ 5分钟,后把配菜上油锅煸炒下后铺鸡胸脯肉上 再放烤箱继续10分钟左右。看自己烤箱温度 ,随时调整时间。

  4. 第4步.烤鸡胸脯肉的做法步骤 第4步

    成品出炉!看上去不错😊

小贴士

鸡胸脯腌制时候椒盐不要过多。配菜铺肉上时候控制时间点,过早会太烂,过晚怕菜太生,肉又老了。土豆尽量薄片,爱吃啥蔬菜自己搁置。
调料喜欢什么口味自己调。
色面要漂亮要点就是时蔬色彩搭配五颜六色就好。

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