好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉

好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法
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好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法说明

健康生活,清淡养生,减肥的女士看过来~

好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的食材和调料

兔肉三两
一块
豆豉一勺
几克
蚝油一点
生抽适量
自做豆瓣一勺
料酒一勺
橄榄油一勺
生粉半勺

好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步骤

  1. 第1步.好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步骤 第1步

    兔肉头一天晚上就要用盐腌制好去腥,这一步很重要喔!今天我取出来切好之后就倒入料酒、蚝油、豆豉、姜片、生抽、橄榄油、生粉腌制二十分钟以上~然后装盘,摆好洗好的西兰花,等水烧开后放入锅中蒸二十分钟左右便可起锅咯!

  2. 第2步.好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步骤 第2步

    开水下锅蒸二十分钟左右~

  3. 第3步.好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步骤 第3步

    起锅咯,西兰花蘸上兔肉汤汁太好吃了,而且兔肉嫩滑,西兰花又是零脂肪,这道菜主要适合想减肥的懒人,哈哈哈~

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