番茄洋葱鸡胸肉烩面(减脂餐!!)

番茄洋葱鸡胸肉烩面(减脂餐!!)的做法
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番茄洋葱鸡胸肉烩面(减脂餐!!)的食材和调料

胸肉50g
半个
西红柿1小个
橄榄油适量
适量
番茄酱适量/可不加
烩面(其他面也可以哦)50g
香菇1个
几瓣
适量

番茄洋葱鸡胸肉烩面(减脂餐!!)的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好以上材料 !!这里用的是诚实人河南烩面(适合减脂) 放一些水,水开后放入面条,煮到八分熟捞出备用 把蒜切好 洋葱香菇切成小丁,鸡胸肉剁成碎末

  2. 第2步.

    锅内放油 加入鸡胸肉 香菇丁 蒜 洋葱一起翻炒 加入适量盐 把沥起来的面条放入翻炒几下 放入西红柿 加入适量番茄酱(尝尝有没有盐 因为加入了面条 不够的话再加点(。ӧ◡ӧ。))葱花 (U・ω・)⊃关火 完成!!|•'-'•)و✧

  3. 第3步.番茄洋葱鸡胸肉烩面(减脂餐!!)的做法步骤 第3步

    成品!!

小贴士

(ฅ•﹏•ฅ)鸡胸肉我是直接打碎的 下锅就成一整块了 可以用锅铲割一割

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