宝宝辅食—黑芝麻酱

宝宝辅食—黑芝麻酱的做法
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宝宝辅食—黑芝麻酱的做法说明

钙含量是牛奶的8倍!一口补钙,两口补铁

宝宝辅食—黑芝麻酱的食材和调料

芝麻60克
油(其他也行)30克

宝宝辅食—黑芝麻酱的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食—黑芝麻酱的做法步骤 第1步

    大约秤量60g黑芝麻~~~

  2. 第2步.宝宝辅食—黑芝麻酱的做法步骤 第2步

    炒呀炒呀炒~炒到香味飘出来(我用XY的锅,很好用,不沾锅都可以啦)

  3. 第3步.宝宝辅食—黑芝麻酱的做法步骤 第3步

    放凉后,弄到辅食机、搅棒机,各种可以粉碎黑芝麻的机器里

  4. 第4步.宝宝辅食—黑芝麻酱的做法步骤 第4步

    大约到这样(我用的博朗,蛮好用的),再加入30g油,再搅拌一会

  5. 第5步.宝宝辅食—黑芝麻酱的做法步骤 第5步

    当当当,就变这样啦

  6. 第6步.宝宝辅食—黑芝麻酱的做法步骤 第6步

    看着还不错,超香诶!

小贴士

黑芝麻钙含量是牛奶的8倍!一口补钙,两口补铁,还能润肠通便,可以加到面!饭!蛋里!百搭!!!

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