煎西葫芦清爽意面

煎西葫芦清爽意面的做法
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煎西葫芦清爽意面的做法说明

这款意面吃起来酸甜合口,香味主要来自于橄榄油和油煎大蒜的香气,所以橄榄油是不可以拿其它油来替代的,纯素食的意面吃起来也是清爽又健康的,所以非常推荐大家试试这款简餐~

煎西葫芦清爽意面的食材和调料

意面2人份
三瓣
西葫芦半个
西红柿半个
柠檬汁适量
适量
适量
黑胡椒适量
橄榄油适量
罗勒几片
帕玛森奶酪

煎西葫芦清爽意面的做法步骤

  1. 第1步.煎西葫芦清爽意面的做法步骤 第1步

    准备好全部食材

  2. 第2步.煎西葫芦清爽意面的做法步骤 第2步

    锅里加盐煮意面,煮好的意面放在一旁备用

  3. 第3步.煎西葫芦清爽意面的做法步骤 第3步

    西葫芦切薄片、西红柿切成小块、大蒜切片,放在一旁备用

  4. 第4步.煎西葫芦清爽意面的做法步骤 第4步

    准备调味汁,柠檬汁加入橄榄油调匀,放入白砂糖调成汁备用

  5. 第5步.煎西葫芦清爽意面的做法步骤 第5步

    准备不粘锅,放少量油,撒上黑胡椒煎西葫芦,盛出来备用

  6. 第6步.煎西葫芦清爽意面的做法步骤 第6步

    锅内留适量橄榄油放入大蒜片煎香

  7. 第7步.煎西葫芦清爽意面的做法步骤 第7步

    倒入一勺煮意面的水, 把意面倒入锅内翻炒

  8. 第8步.煎西葫芦清爽意面的做法步骤 第8步

    出锅,放上西葫芦片、西红柿块撒上帕玛森芝士碎,装点上罗勒,开吃

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