宝宝辅食-鳕鱼松(7个月)

宝宝辅食-鳕鱼松(7个月)的做法
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宝宝辅食-鳕鱼松(7个月)的做法说明

宝宝每顿吃的少,鱼放久了不新鲜,做成肉松可以放久一点

宝宝辅食-鳕鱼松(7个月)的食材和调料

鳕鱼

宝宝辅食-鳕鱼松(7个月)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-鳕鱼松(7个月)的做法步骤 第1步

    1,把鳕鱼用辅食机蒸20分钟分钟,取出,去皮去刺,用辅食碗把鱼肉压碎,尽量碎一点

  2. 第2步.宝宝辅食-鳕鱼松(7个月)的做法步骤 第2步

    2,放入不粘锅中小火不断翻炒,开始炒会冒烟,这是水分在挥发,炒了有点干了以后用辅食机的粉碎功能打一下,把它在打碎一点方便炒干

  3. 第3步.宝宝辅食-鳕鱼松(7个月)的做法步骤 第3步

    3,继续放回锅中炒,直到颜色变的稍黄,出现沙沙的声音,炒的过程中注意火候,一定要小火不断翻炒

小贴士

因为7个月小孩吃的,我什么都没加,也可以加点生姜大蒜葱柠檬去腥

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