

洗干净的肉控干水剁成肉沫,将(除蜂蜜、水和白芝麻)之外的所有配料放进肉沫里。

肉沫朝一个方向搅上劲,中间插上一根筷子倒不下来就可以了。盖上保鲜膜放入冰箱腌制半小时左右。

把肉馅平铺在油纸上,用勺子摊开。

上面铺一张油纸,用擀面杖把肉馅擀成薄薄的一片。

撕去油纸。

很薄的肉片。

预热好的烤箱,上下火中层180度烤10分钟。

15克稠蜂蜜倒入9克的清水兑开。

取出来两面都刷蜂蜜水。再重新放加烤箱里烤5分钟。

取出还是两面都刷上蜂蜜水,撒上白芝麻进烤箱5分钟就可以了。我每次都是守在烤箱旁边👀着,怕把肉脯烤糊了^o^

出炉,放凉。

边切边吃。

切好了。

侧面再来一张。