快煎三文鱼

快煎三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   西式煎鱼调味粉腌大概15分钟

2. 第2步.

   橄榄油喷雾，锅不用烧得很热，鱼下锅后，每一面煎大概1分钟

3. 第3步.

   煎鱼剩下的油来炒口蘑，超香！