减肥餐烤燕麦 减脂

减肥餐烤燕麦 减脂的做法步骤

1. 第1步.

   1⃣️预热烤箱5分钟180度，同时准备上述食材。 搅拌均匀，水可以可以用牛奶替换，因为在减肥中，所有不想摄入过多的热量可以只用水哦，喜欢干的口感的就少放些水，喜欢软点点口感就可以多放些水。

2. 第2步.

   2⃣️烤箱180度烤25分钟即可。 叮🔔…… 椰香味浓郁，葡萄干的甜与陈皮的咸刚好中和了味道。 清晨第一缕阳光照射进来，安静的享受美食吧！